情绪与情感的区别：
1.从需要的角度看差异：
情绪更多地是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。
情感更多地与人的精神或社会需要相联系。友谊感和成就感就是情感。
2.从发生早晚的角度看差异：
从发展的角度看，情绪发生早，情感产生晚。人出生时会有情绪反应，但没有情感。情绪是人与动物所共有的，而情感是人所特有的，是随着人的年龄增长而逐渐发展起来的。
3.从反映特点看差异：
情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性、外显性，如遇到危险时会极度恐惧，但危险过后恐惧会消失。
情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性，如民族自尊心，父母对子女的爱。
情绪情感的种类：
1.情绪的基本形式
人类具有四种基本情绪：
①快乐：是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。具有正性享乐色调的情绪，具有较高的享乐维和确信维，使人产生超越感、自由感、接纳感。
②愤怒：受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。
③恐惧：引起恐惧重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。
④悲哀：在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。其程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。
可派生出众多的复杂情绪，如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。
2.情绪状态
依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分：
①心境：一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。当人处于某种心境时，会以同样的情绪体验看待周围事物。（伤感时，见花落泪，对月伤怀）心境体现了“忧者见之则忧，喜者见之则喜”的弥散性特点。人平时的情绪状态就是心境。
②激情：一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。在此状态下，人的外部行为表现比较明显，生理的唤醒程度也较高，因而很容易失去理智，甚至做出不理智的行为。
③应激：意外的紧急情况下所产生的适应性反应。如面临危险或突发事件时，身心会处于高度紧张状态，引发一系列生理反应，心率、呼吸变快，肌肉紧张、血压、血糖升高。应激状态不能维持过久，消耗人的体力和心理能量。
3.情感的种类：情感是与社会性需要相联系的高级的主观体验。
①道德感：根据一定社会的道德标准，对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。
②理智感：在认知活动中，人们认识、评价事物时所产生的情绪体验。常与智力的愉悦感相联系。（发现、分析、解决问题）
③美感：根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。是人对自然和社会生活的一种美的体验。美感的产生受思想内容及个人审美标准的制约。
情绪情感的表达：
1.表情：是情绪表达的一种方式，也是人们交往的一种手段。表情比言语更能显示情绪的真实性。人类交往活动中的信息表达中，表情起了重要的作用。（言外之意、弦外之音，就更多依赖于表情的作用）
2.表情的种类：
①面部表情：由面部肌肉和腺体变化来表现情绪的，是由眉眼鼻嘴的不同组合构成的。是人类的基本沟通方式，也是情绪表达的基本方式。有泛文化性。七种表情：快乐、惊讶、生气、厌恶、害怕、悲伤、轻视。最易辩认的表情是快乐、痛苦。较难认的是恐惧、悲哀。最难辨认的是怀疑、怜悯。
②身段表情：由人的身体姿态、动作变化来表达情绪。不具跨文化性，受不同文化的影响。
③语调表情：通过声调、节奏变化来表达情绪的，也是一种副语言现象。
相互配合，成为情绪的有效表达方式。