- 欢迎访问江苏自考网!江苏自考网为考生提供江苏自学考试信息服务,网站信息供学习交流使用,非政府官方网站,官方信息以江苏教育考试院www.jseea.cn为准。
05074 健美操(实践)
自考在线学习
+问答
南京师范大学编 (高纲号 0747)
《健美操》实践考核细则
一、考试内容
1、专项素质 :纵劈叉、站立体前屈、30秒团身跳、1分钟立卧撑。
2、成套动作:全国健美操大众锻炼标准三级测试动作(2003年)。
3、个人能力展示:难度动作展示、操化动作展示、自编套路展示。
二、考核标准与分值
1、专项素质20分,其中每项5分。见表1
2、成套动作60分,按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
三、 考核办法
1、每位学生参加3个项目的考试,每个项目的得分相加为该
名学生的最后得分,总分100分。
2、考生4人为一小组,考试时由3名老师现场评判,取平均分为最后得分。
四、评分方法
1、专项素质:每项5分,参见专项素质考核标准表。见表1
2、成套动作:按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
同时参照成套动作评分表。见表2
3、个人能力展示:难度动作、操化动作按5分制,由老师现场评判。
注:自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
《健美操》实践考核细则
一、考试内容
1、专项素质 :纵劈叉、站立体前屈、30秒团身跳、1分钟立卧撑。
2、成套动作:全国健美操大众锻炼标准三级测试动作(2003年)。
3、个人能力展示:难度动作展示、操化动作展示、自编套路展示。
二、考核标准与分值
1、专项素质20分,其中每项5分。见表1
2、成套动作60分,按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
同时参照成套动作评分表。见表2
3、个人能力展示20分,其中难度动作、操化动作展示各占5分,制现场评判。
3、个人能力展示20分,其中难度动作、操化动作展示各占5分,制现场评判。
自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
表1 专项素质考核标准表
分值 内容 |
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0 |
纵叉 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 35 |
体前屈 | 0 | 5 | 10 | 15 | 20 | 25 |
30秒团身跳 | 20 | 15 | 10 | 5 | 2 | 0 |
1分钟立卧撑 | 25 | 20 | 15 | 10 | 5 | 0 |
注:每项对应有5~0分的标准
纵叉cm,体前屈cm,团身跳(次),俯卧撑(次)
纵叉cm,体前屈cm,团身跳(次),俯卧撑(次)
表2 成套动作评分
评分因数 | 内容 | 一般 | 较差 | 不可接受 |
动作完成 6分 |
动作的正确性 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 |
动作不熟练、漏做动作 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
身体的协调性 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
动作连接 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
改变动作或附加动作 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
动作充分表现音乐的情绪 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
动作和音乐节奏配合准确 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 | |
精神面貌与表演 4分 | 精神面貌 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 |
表现力与热情 | 0.1~0.2 | 0.3~0.4 | 0.5或更多 |
三、 考核办法
1、每位学生参加3个项目的考试,每个项目的得分相加为该
名学生的最后得分,总分100分。
2、考生4人为一小组,考试时由3名老师现场评判,取平均分为最后得分。
四、评分方法
1、专项素质:每项5分,参见专项素质考核标准表。见表1
2、成套动作:按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
同时参照成套动作评分表。见表2
3、个人能力展示:难度动作、操化动作按5分制,由老师现场评判。
注:自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
五、自学参考文献
黄宽柔、姜桂萍,《舞蹈与健美操》,高等教育出版社,2001年。
黄宽柔、姜桂萍,《舞蹈与健美操》,高等教育出版社,2001年。
江苏自考助学报名预约
我已阅读并同意《用户隐私条款》
上一篇:00447 教育行政学
下一篇:28014 学前心理学
近期更新
- 江苏自考考试大纲:04723投资银行理... 10-31
- 江苏省自考考试大纲28778心理档案建... 07-19
- 江苏省自考考试大纲27186制单结汇与... 07-19
- 江苏省自考08413数据库原理与应用考试大纲 07-19
- 江苏省高等教育自学考试大纲06637园... 07-19
- 江苏省高等教育自学考试大纲06071内... 07-19
- 江苏省高等自学考试大纲05082波谱学 07-19
- 江苏省高等教育自学考试大纲30456 ... 08-13
- 江苏省高等教育自学考试大纲29945 ... 08-13
考试资讯
- 2024年10月南通自考报名时间已出! 08-30
- 2024年10月苏州自考报名时间已出! 08-30
- 2024年10月常州自考报名时间已出! 08-30
- 2024年10月徐州自考报名时间已出! 08-29
- 2024年10月无锡自考报名时间已出! 08-29
- 2024年10月南京自考报名时间已出! 08-29
- 无锡自考报名缴费如何缴? 08-22
- 无锡自考报名专业和课程如何选择? 08-22
- 无锡自考报名注册需要注意什么? 08-22
扫一扫加入微信交流群
与其他自考生一起互动、学习探讨,提升自己。
扫一扫关注微信公众号
随时获取自考信息以及各类学习资料、学习方法、教程。
扫描小程序选择报考专业
进入在线做题学习
查看了解自考专业
查询最新政策公告
进入历年真题学习