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05074 健美操(实践)

2019-03-12 14:51:47   来源:江苏教育考试院    点击:   
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南京师范大学编 (高纲号 0747)

    《健美操》实践考核细则

    一、考试内容

    1、专项素质 :纵劈叉、站立体前屈、30秒团身跳、1分钟立卧撑。
    2、成套动作:全国健美操大众锻炼标准三级测试动作(2003年)。
    3、个人能力展示:难度动作展示、操化动作展示、自编套路展示。

    二、考核标准与分值

    1、专项素质20分,其中每项5分。见表1
    2、成套动作60分,按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
    同时参照成套动作评分表。见表2                                 
    3、个人能力展示20分,其中难度动作、操化动作展示各占5分,制现场评判。
    自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
 
    表1  专项素质考核标准表
 
分值
内容
5 4 3 2 1 0
纵叉 10 15 20 25 30 35
体前屈 0 5 10 15 20 25
30秒团身跳 20 15 10 5 2 0
1分钟立卧撑 25 20 15 10 5 0
 
 
    注:每项对应有5~0分的标准
    纵叉cm,体前屈cm,团身跳(次),俯卧撑(次)
 
    表2  成套动作评分

评分因数 内容 一般 较差 不可接受
 
 
 
动作完成
6分
动作的正确性 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
动作不熟练、漏做动作 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
身体的协调性 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
动作连接 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
改变动作或附加动作 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
动作充分表现音乐的情绪 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
动作和音乐节奏配合准确 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
精神面貌与表演  4分 精神面貌 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多
表现力与热情 0.1~0.2 0.3~0.4 0.5或更多

    三、 考核办法

    1、每位学生参加3个项目的考试,每个项目的得分相加为该 
名学生的最后得分,总分100分。
    2、考生4人为一小组,考试时由3名老师现场评判,取平均分为最后得分。

    四、评分方法

    1、专项素质:每项5分,参见专项素质考核标准表。见表1
    2、成套动作:按照2003年大众健美操等级动作评分细则执行。
    同时参照成套动作评分表。见表2                                 
    3、个人能力展示:难度动作、操化动作按5分制,由老师现场评判。

    注:自编套路展示参考竞技健美操2005~2008规则执行。
    五、自学参考文献

    黄宽柔、姜桂萍,《舞蹈与健美操》,高等教育出版社,2001年。

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