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05070 排球(实践)
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南京师范大学编 (高纲 0835)
《排球》实践考核细则
1.考核内容:
传球、垫球、扣球、发球和移动4项技术。
2.考核方法:
注:1.所有技评的标准均按高等学校教材《球类运动——排球》(第三版)中相应技术的动作方法执行,按10分制评分。2.技评由三位教师评定,取平均分。
3.考核标准:
4. 自学参考教材与教参
(1)教材:
黄汉升主编,高等学校教材《球类运动——排球》,高等教育出版社,2005.
(2)主要教参:
A.吴中量、李安格主编,球类运动-排球,高等教育出版社,1997年6月第二版。
B.全国体育学院函授《排球》教材编写组,排球,人民体育出版社,1998年9月第一版。
《排球》实践考核细则
1.考核内容:
传球、垫球、扣球、发球和移动4项技术。
2.考核方法:
考核项目 | 标准 |
传球和垫球 (权重0.4) |
达标(权重0.7):每连续完成传、垫各一次为一组,完成30组为满分。每人共有两次测试机会,取后一次测试成绩为最终成绩。 技评(权重0.3):见注释 |
扣球 (权重0.3) |
达标(权重0.3):扣成功一次得2分,每人每组扣5次,有两组机会,取后一组的成绩。 技评(权重0.7):见注释 |
发球 (权重0.2) |
达标(权重0.7):成功一次得2分,每人每组发5次,有两组机会,取后一组的成绩。如5次均采用跳发球,则加2分,但满分仍为10分。 技评(权重0.3):见注释 |
移动 (权重0.1) |
男生12.2秒得10分,女生12.5秒得10分,每增加0.2秒减1分。有两次机会,取后一组的成绩。两次测验之间可以有间隔一人次的休息时间 |
注:1.所有技评的标准均按高等学校教材《球类运动——排球》(第三版)中相应技术的动作方法执行,按10分制评分。2.技评由三位教师评定,取平均分。
3.考核标准:
考核项目 | 考核形式 | 场地规格 |
传球和垫球 | 单人站在距墙垂直距离1.5m以外的地方连续向墙上指定区域内交替传球和垫球。测试开始的方式:将球向上抛起,然后传出。如出现持球、连击、球落地则为本次测试结束。在测试中当身体任何着地部位距墙不足1.5m时,该组传垫球不记分。球压线算好球。 | 墙上的落点区域为1m×2m,下沿距地面垂直距离2m。 |
扣球 | 自抛自扣,位置不限。不得吊球。人碰网、人过中线、球出界、球不过网均为失败。3人一组轮流进行。 | 网高:男—2.30m;女-2.10m。场地同正式比赛场。 |
发球 | 单人在发球区发上手球(击球点高于肩部)。出界和球不过网均为失败 | 同扣球 |
移动 | 单人站在进攻线后看手势启动(开始计时),前进、后退两个来回→侧向移动(交叉步或滑步)两个来回→单手摸进攻线→网下钻过单手摸对方场地进攻线→单手摸出发时的进攻线(停止计时)。前进时要双手摸中线,后退要双脚都退过进攻线(此时手不许摸地)。不得碰网。 | 同扣球 |
4. 自学参考教材与教参
(1)教材:
黄汉升主编,高等学校教材《球类运动——排球》,高等教育出版社,2005.
(2)主要教参:
A.吴中量、李安格主编,球类运动-排球,高等教育出版社,1997年6月第二版。
B.全国体育学院函授《排球》教材编写组,排球,人民体育出版社,1998年9月第一版。
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